痛经是什么

痛经是女性经期前后或经期出现的下腹部疼痛、坠胀，伴随腰酸或其他不适，严重时影响生活质量的妇科症状，通常与子宫内膜前列腺素分泌过多、子宫收缩异常等相关。

**原发性痛经**：多见于青春期女性，无器质性病变，疼痛与月经同步出现，程度随年龄增长可能变化，主要因前列腺素刺激子宫强烈收缩引发。

**继发性痛经**：由盆腔器质性疾病导致，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎等，疼痛多在月经前或经期加重，可能伴随性交痛、不孕等其他症状。

**特殊人群注意事项**：青春期女性需关注初潮后1-2年疼痛变化，若疼痛突然加重或伴随异常出血应排查疾病；育龄期女性若痛经逐年加重，需警惕子宫内膜异位症；围绝经期女性出现痛经需排除妇科肿瘤风险。

**非药物干预**：经期注意保暖，避免生冷饮食，规律运动可改善子宫血液循环；疼痛时可尝试热敷下腹部，轻柔按摩缓解肌肉紧张；保持规律作息，减少咖啡因摄入，均有助于减轻症状。

**药物使用原则**：疼痛明显时可在医生指导下短期服用非甾体抗炎药缓解症状，需注意避免长期滥用；对有药物过敏史或慢性疾病者，用药前需咨询专业医师。