痛经是什么？

痛经是女性经期前后或经期出现的周期性下腹部疼痛、坠胀，常伴随腰酸、乏力等症状，严重时可能影响正常生活，分为原发性和继发性两类。

###原发性痛经

多见于青春期女性，与子宫内膜前列腺素分泌过多有关，疼痛通常在月经来潮后数小时内出现，持续2~3天，无器质性病变。

###继发性痛经

由盆腔器质性疾病引发，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎等，疼痛可能随病情进展加重，或在非经期出现不适，需通过医学检查明确病因。

###非药物干预措施

规律运动（如瑜伽、快走）可改善血液循环，减少疼痛；经期避免生冷食物，热敷下腹部能缓解肌肉痉挛；保持良好情绪管理，减少焦虑压力。

###药物干预建议

疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状，但需注意用药禁忌，对药物过敏者、肝肾功能不全者及孕妇应避免使用。

###特殊人群注意事项

青春期女性若痛经严重影响学习生活，应及时就医排查病因；育龄期女性若痛经突然加重或伴随异常出血，需警惕器质性病变；老年女性出现痛经需排除妇科恶性肿瘤风险，建议尽早检查。