痛经是因为什么

痛经主要因经期子宫内膜前列腺素合成与释放增加，引发子宫平滑肌强烈收缩、血管痉挛，导致子宫缺血缺氧，引发疼痛。

**原发性痛经**：多见于青春期女性，与前列腺素（PGF2α）过度分泌直接相关，疼痛多在月经来潮后数小时内出现，持续2~3天，无器质性病变，症状随年龄增长或生育后可能缓解。

**继发性痛经**：由盆腔器质性疾病引发，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎性疾病等，疼痛常随原发病进展加重，可能伴随月经量增多、性交痛或不孕，需通过妇科检查明确病因。

**特殊人群注意事项**：青春期少女应重视生活方式调整，如规律作息、适度运动（如瑜伽）可缓解症状；育龄期女性若痛经突然加重或伴随异常出血，需及时就医排查器质性病变；围绝经期女性出现痛经，需警惕子宫内膜癌等恶性疾病风险。

**非药物干预**：优先推荐热敷下腹部、规律运动、均衡饮食（减少咖啡因与高盐摄入）；疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需严格遵医嘱，避免长期滥用。