什么是痛经？

痛经是女性经期前后或经期出现的周期性下腹部疼痛、坠胀，常伴腰酸或其他不适，严重时影响正常生活的妇科症状。

**原发性痛经**：多见于青春期女性，与子宫内膜前列腺素分泌过多导致子宫强烈收缩有关，无器质性病变，疼痛多在月经来潮后数小时内出现，持续1~2天。

**继发性痛经**：由盆腔器质性疾病引发，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎等，疼痛随原发病进展加重，可能在月经前数天即开始，持续至整个经期。

**药物干预**：疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药缓解症状，需注意避免长期依赖，用药前咨询医生。

**生活方式调整**：规律作息、适度运动（如瑜伽）、经期避免生冷食物及剧烈活动，可减轻不适。

**特殊人群提示**：青春期少女需排除器质性疾病，育龄期女性若痛经加重或伴随异常出血，应及时就医；孕妇及哺乳期女性用药需严格遵医嘱。