痛风如何缓解？

痛风缓解需分阶段处理：急性发作期以快速止痛为主，缓解期通过降尿酸治疗预防复发，同时结合生活方式调整。

**急性发作期**：首选非甾体抗炎药（如布洛芬）或秋水仙碱快速缓解疼痛，避免使用激素（特殊情况遵医嘱）。发作时需休息并抬高患肢，局部冷敷可减轻炎症反应。

**缓解期**：需长期控制血尿酸水平，目标值<360μmol/L（有痛风石者<300μmol/L），常用药物包括抑制尿酸生成的别嘌醇、非布司他，或促进尿酸排泄的苯溴马隆。用药期间需定期监测肝肾功能及尿酸值。

**生活方式调整**：严格限制高嘌呤食物（如动物内脏、海鲜），每日饮水2000ml以上促进尿酸排泄。肥胖者需减重，避免剧烈运动或突然受凉诱发痛风。

**特殊人群**：老年人需注意药物相互作用，避免长期使用非甾体抗炎药；孕妇及哺乳期女性优先非药物干预，必要时咨询医生；肾功能不全者需调整降尿酸药物剂量，避免使用肾毒性药物。