高血压定义是什么？

高血压定义为在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。

**1.原发性高血压**

占高血压人群90%以上，病因未明，与遗传、年龄增长、高盐饮食、肥胖、长期精神压力等因素相关。多见于中老年人，病程进展缓慢，早期可能无症状，需长期监测控制。

**2.继发性高血压**

由其他疾病引发，如肾脏疾病、内分泌疾病、睡眠呼吸暂停综合征等。多见于青壮年，血压突然升高或难以控制，需排查原发病因。

**3.特殊人群高血压**

-儿童青少年：血压随年龄增长而变化，需结合生长发育阶段动态评估，避免肥胖、高盐饮食影响。

-妊娠期女性：孕期血压升高可能提示子痫前期，需定期监测，控制体重和盐分摄入。

-老年高血压：收缩压升高为主，易发生体位性低血压，用药需谨慎调整。

**4.高血压分级**

根据血压水平分为1~3级：1级（轻度）140~159/90~99mmHg；2级（中度）160~179/100~109mmHg；3级（重度）≥180/110mmHg，分级指导治疗策略。

**5.管理建议**

优先通过低盐饮食（每日＜5g盐）、规律运动（每周≥150分钟中等强度）、控制体重、戒烟限酒等非药物干预控制血压。必要时遵医嘱使用降压药物，定期复查血压及靶器官损害。