一张图自测是否有甲减

**一张图自测是否有甲减**

通过观察症状（如疲劳、怕冷、体重增加、便秘、皮肤干燥、记忆力下降等）持续3个月以上，结合30岁以上女性、有自身免疫疾病史、家族史者需警惕，建议尽早检测甲状腺功能（TSH、FT3、FT4）。

###一、症状型甲减

典型症状包括持续疲劳、怕冷、体重增加（即使饮食不变）、便秘、皮肤干燥粗糙、头发稀疏、情绪低落、记忆力减退。若出现2项以上症状且持续3个月，需排查甲状腺功能。

###二、亚临床甲减

多数无明显症状，仅TSH升高（5~10mIU/L）时，需结合T3、T4判断。若TSH>10mIU/L，无论有无症状，建议药物干预。

###三、特殊人群甲减

-**孕妇**：TSH>2.5mIU/L需干预，避免影响胎儿神经发育，建议孕期每4周监测甲状腺功能。

-**老年人**：易被忽视，表现为乏力、食欲差、反应迟钝，需警惕亚临床甲减。

-**儿童**：生长发育迟缓、智力低下，需通过TSH、游离T4及甲状腺超声早期筛查。

###四、检测与干预

通过血液检测甲状腺功能指标（TSH、FT3、FT4）确诊，亚临床甲减无症状者可先通过低碘饮食、规律作息、补充维生素D（若缺乏）观察；确诊后需遵医嘱用药，定期复查。