排卵监测什么时候做？

排卵监测通常从月经周期第10天左右开始，持续至月经周期第20天左右，具体时间因月经周期长度和个体差异有所不同。

**月经周期规律者**：若月经周期为28~30天，可从月经周期第10天开始监测；若周期较长（如35天），则从第15天左右开始，通过超声观察卵泡发育，同时结合基础体温、排卵试纸等方法综合判断。

**月经周期不规律者**：建议先通过基础体温、排卵试纸初步判断大致排卵时间，再到医院进行超声监测，以明确卵泡发育情况，避免因周期紊乱导致监测时间判断偏差。

**备孕女性**：在排卵前后1~2天内同房可提高受孕几率，监测期间需保持规律作息，避免过度劳累，同时注意饮食均衡，适当补充蛋白质和维生素，以支持卵泡发育。

**特殊人群**：对于年龄较大（如35岁以上）或有内分泌疾病史的女性，建议尽早到正规医疗机构进行专业监测，必要时在医生指导下使用促排卵药物，以提高受孕成功率。