宝宝能吃什么水果

宝宝6个月后可逐步添加辅食水果，优先选择低过敏、易咀嚼的种类。

**6~12个月婴儿**：推荐苹果泥、香蕉、梨等质地细腻水果，需去皮碾泥喂养；避免芒果、菠萝等易引发过敏的水果，初次添加单一品种，观察3~5天无皮疹、腹泻再换种。

**1~2岁幼儿**：可引入草莓、蓝莓等小颗粒水果，需洗净切小块防呛噎；柑橘类水果含较多果酸，建议加热或榨汁稀释后食用，每日总量控制在100~150克，避免影响正餐进食。

**特殊情况提示**：对牛奶蛋白过敏的宝宝，芒果、菠萝等热带水果可能交叉过敏，建议先咨询儿科医生；便秘宝宝可增加西梅、火龙果摄入，腹泻期间暂停高纤维水果如芹菜、柚子。