反复口腔溃疡，怎么办？

反复口腔溃疡需先明确类型，多数为复发性阿弗他溃疡，通常1-2周自愈；若超过两周不愈或频繁发作（每月≥2次），需排查病因。

复发性阿弗他溃疡：常见于20-45岁人群，女性略多，与压力、疲劳、维生素缺乏（如B族、锌）相关。日常需避免辛辣刺激，保持口腔清洁，局部可使用含利多卡因的凝胶缓解疼痛。

创伤性溃疡：由咬伤、尖锐牙尖或假牙摩擦引起，需及时处理诱因，如调磨牙齿或更换不合适的义齿，一般去除刺激后3-7天愈合。

感染性溃疡：如疱疹病毒或真菌感染，伴随发热、口腔水疱等症状，需就医明确诊断，针对性使用抗病毒或抗真菌药物。

系统性疾病相关溃疡：如白塞病、克罗恩病等，常伴关节痛、皮疹或消化道症状，需通过血液检查、内镜等明确诊断，接受专科治疗。

特殊人群提示：儿童需避免咬唇咬舌习惯，婴幼儿可用淡盐水轻柔清洁口腔；孕妇需均衡饮食，补充叶酸和维生素B12；老年人若溃疡频繁且愈合慢，需警惕口腔癌风险，及时就诊。