膝盖疼是什么原因？膝盖疼该怎么治？

膝盖疼常见原因包括关节退变（如骨关节炎）、运动损伤（如韧带撕裂）、炎症（如滑膜炎）及风湿免疫性疾病等。治疗需结合病因，以休息、物理治疗、药物（需遵医嘱）和康复锻炼为主，严重时考虑手术。

1.骨关节炎：多见于中老年人，尤其40岁以上女性，肥胖、长期负重者风险高。表现为关节僵硬、活动痛，X线可见骨质增生。治疗以氨基葡萄糖等软骨保护剂、非甾体抗炎药缓解症状，肥胖者减重可延缓进展。

2.运动损伤：年轻人或运动员常见，如前交叉韧带损伤（多因扭转动作）、半月板撕裂（蹲起或跳跃时突发疼痛）。急性期需制动冰敷，MRI确诊后手术修复，康复期进行肌力训练。

3.滑膜炎：多由创伤、感染或免疫性疾病引发，表现为关节肿胀、发热。非感染性滑膜炎以休息、理疗、非甾体抗炎药为主；感染性需抗生素治疗。

4.特殊人群提示：儿童膝盖疼可能与生长痛（夜间、双侧痛）或幼年特发性关节炎有关，需排除外伤；孕妇因体重增加和激素变化易患关节退变，建议穿软底鞋、避免久站；糖尿病患者需警惕神经病变性疼痛，控制血糖并及时就医。