女生一般几岁停止长高？

女生一般在16～18岁左右停止长高，骨骺线闭合是身高停止增长的关键标志。

**遗传因素影响**：父母身高对子女最终身高影响显著，遗传占比约70%，可通过骨龄检测评估生长潜力。

**营养与运动作用**：青春期（10～16岁）需充足蛋白质、钙及维生素D，跳绳、篮球等纵向运动可刺激骨骼生长，但过量负重运动可能影响发育。

**内分泌与健康状况**：甲状腺激素、生长激素分泌异常会导致生长迟缓，慢性疾病如哮喘、肾病综合征需优先控制原发病。

**特殊人群注意**：早发育女孩（8岁前乳房发育）可能提前闭合骨骺，需定期监测骨龄；肥胖或营养不良者应通过科学饮食调整体重，避免影响生长激素分泌。