胃食管反流症状与治疗？

胃食管反流症状多表现为餐后1小时内的烧心、反酸，夜间平卧时易加重，部分患者伴吞咽不适或慢性咳嗽。症状常因饮食过量、肥胖、吸烟及精神压力诱发，持续存在需警惕并发症。

生理性反流：多见于健康成人，餐后短暂反酸无需药物，调整饮食（如少食多餐）、戒烟限酒可缓解。

病理性反流：症状频繁（每周≥2次）或伴食管炎，需药物治疗（如质子泵抑制剂），同时控制体重，避免高脂、酸性食物。

特殊人群：婴幼儿生理性反流高发，建议喂奶后拍嗝、减少夜间进食；孕妇因激素变化需抬高床头，避免紧身衣物；老年人需排查食管裂孔疝，优先非药物干预。

长期管理：避免睡前进食，控制体重，规律运动增强食管下括约肌功能，症状持续建议内镜检查。