高血压可不可以泡脚？

高血压患者可以泡脚，但需控制水温、时长及方式。水温建议38~43℃，时长15~20分钟，避免过热或过久。

**合并糖尿病患者**：需特别注意足部皮肤状况，避免烫伤，泡脚后及时擦干趾间，检查有无破损。

**血压控制不佳者**：血压＞180/110mmHg时不建议泡脚，以防血压波动，稳定后再进行。

**高龄或行动不便者**：泡脚时需有人协助，确保防滑，水位以小腿1/3为宜，避免突然起身。

**特殊用药人群**：服用降压药后血压偏低者，泡脚前监测血压，避免降压叠加效应。