提高高密度脂蛋白方法是什么？

提高高密度脂蛋白（HDL）的方法包括生活方式调整、药物干预（必要时）及特殊人群管理。通过合理饮食、规律运动、控制体重、戒烟限酒可提升HDL；糖尿病患者需严格控糖，老年人群可适当增加有氧运动。药物方面，他汀类药物、贝特类药物等可辅助提升HDL，需在医生指导下使用。特殊人群如孕妇、儿童及肝肾功能不全者，应优先通过非药物方式改善，必要时咨询专科医生。