心脏骤停黄金抢救时间

心脏骤停黄金抢救时间为4~6分钟内。此时大脑等器官尚未发生不可逆损伤，及时干预可显著提高复苏成功率。

成人心脏骤停：立即拨打急救电话，同时进行心肺复苏（胸外按压与人工呼吸），按压频率100~120次/分钟，深度5~6厘米。若现场有自动体外除颤器（AED），应尽早使用，每延迟1分钟除颤，存活率下降7%~10%。

儿童心脏骤停：由呼吸问题（如窒息）或先天性心脏病引发居多。施救时应先评估环境安全，确认无呼吸后立即开始5组30:2的心肺复苏，按压部位在两乳头连线中点，深度约5厘米（1岁以下用两指按压）。

特殊人群：老年患者常合并基础疾病，复苏前需快速评估意识、呼吸和脉搏，避免过度按压导致肋骨骨折；孕妇应将子宫向左侧偏移，便于胸外按压；肥胖者可调整按压位置至胸骨中下段，确保深度。

预防建议：定期体检筛查心律失常、冠心病等风险因素，控制高血压、糖尿病等基础病。公众普及AED使用技能，企业、学校等场所配置设备并开展急救培训，形成"急救网络"。