下巴和脸颊两侧瘙痒可能由皮肤干燥、接触性皮炎、脂溢性皮炎或过敏反应等引起。以下是具体原因及应对建议：
- 皮肤干燥：秋冬季节或频繁清洁后，皮肤屏障受损，水分流失导致瘙痒。建议使用温和保湿霜，避免热水烫洗。
- 接触性皮炎：接触化妆品、护肤品或金属饰品后引发的过敏反应。需停用可疑产品，局部冷敷缓解，严重时可遵医嘱使用外用药物。
- 脂溢性皮炎：皮脂腺分泌旺盛区域（如T区）易出现红斑、油腻性鳞屑伴瘙痒。建议使用含酮康唑的洗发水辅助清洁，避免高糖高脂饮食。
- 过敏反应：食物、花粉等过敏原刺激皮肤。需避免接触过敏原，口服抗组胺药物可缓解症状，但需注意药物禁忌及副作用。
特殊人群提示：孕妇、婴幼儿及慢性病患者需格外谨慎，避免自行用药。若瘙痒持续超过一周或伴随水疱、渗出，应及时就医明确诊断。