如何判断自己是不是中风

如何快速判断自己是否中风？可通过“FAST”原则：F（面部下垂）、A（手臂无力）、S（言语障碍）、T（时间紧急）。出现上述任一症状，立即拨打急救电话。

**一、面部下垂**

突然一侧面部麻木或口角歪斜，如微笑时一侧嘴角下垂，可能提示脑部供血异常。高血压、糖尿病患者风险较高，需警惕。

**二、手臂无力**

单侧手臂无法抬起或麻木，如举臂时一侧肢体快速下落，可能是大脑运动中枢缺血。长期吸烟、肥胖人群需注意。

**三、言语障碍**

说话含糊不清、词不达意或无法理解他人语言，可能是语言中枢受影响。有中风家族史者更需重视。

**四、突发头晕**

剧烈头痛伴眩晕、行走不稳，可能是脑血管破裂或狭窄。老年人及有颈动脉斑块者需紧急排查。

**五、特殊人群提示**

儿童罕见中风，若出现不明原因抽搐、肢体活动障碍，需立即就医；孕妇及产后女性需警惕子痫前期引发的卒中；慢性病患者（高血压、高血脂）应定期监测血压血脂，控制危险因素。