月经停经多长时间算绝经

月经停经12个月算绝经。

自然绝经：女性45~55岁间，卵巢功能衰退，卵泡耗竭致月经永久停止。需排除妊娠、疾病等干扰因素，连续12个月无月经可确诊。

人工绝经：手术切除双侧卵巢或放化疗后，月经突然停止。术后即进入绝经状态，需注意激素替代治疗的适用性。

围绝经期过渡：月经周期紊乱、经量异常，持续1~2年，最终发展为绝经。此阶段症状与激素波动相关，需关注生活方式调整。

特殊人群提示：40岁前停经可能为卵巢早衰，需排查免疫性疾病；55岁后未停经需警惕内分泌疾病，建议定期妇科检查。

干预建议：绝经后需关注骨密度、心血管健康，优先非药物干预如运动、钙补充。激素替代治疗需评估个体风险，遵医嘱使用。