低血压多少才是低血压

**低血压的界定标准**

成人血压低于90/60mmHg（收缩压~90mmHg或舒张压~60mmHg）可视为低血压。老年人群（≥65岁）若收缩压＜100mmHg也需关注。

###生理性低血压

部分健康人群基础血压偏低（如运动员、体型瘦长者），无明显症状且长期稳定，无需特殊处理。此类情况与遗传、体质相关，日常注意均衡饮食即可。

###病理性低血压

-**急性低血压**：由脱水、失血、感染或药物（如降压药过量）引发，伴随头晕、晕厥、四肢湿冷等症状，需立即就医排查病因。

-**慢性低血压**：常见于心血管疾病、内分泌紊乱（如甲状腺功能减退）或长期卧床人群，需通过药物或生活方式调整改善症状。

###特殊人群注意事项

-**老年人**：需警惕体位性低血压（起身过快头晕），建议缓慢变换姿势，定期监测血压。

-**孕妇**：孕中晚期血压可能生理性下降，若伴随头痛、视物模糊，需及时就诊排除妊娠高血压综合征。

-**儿童**：婴幼儿血压正常范围较低（收缩压约70~100mmHg），若出现频繁头晕、乏力，需排查贫血、心脏问题等。

###日常应对建议

-**非药物干预**：适当增加盐分摄入（心衰患者除外），晨起饮水500ml，避免长时间站立。

-**药物调整**：高血压患者若因降压药导致低血压，需在医生指导下调整剂量或更换药物。

（注：以上内容为科普信息，具体诊疗请遵医嘱）