人的血压多少为低血压

人的血压低于90/60mmHg（收缩压~90mmHg且舒张压~60mmHg）时，被定义为低血压。

**生理性低血压**：部分健康人群基础血压长期处于偏低水平，无明显症状，常见于年轻女性、体型偏瘦者，多与遗传或体质有关，无需特殊治疗。

**病理性低血压**：由疾病或药物引发，如心血管疾病、内分泌紊乱、慢性失血等，常伴随头晕、乏力、晕厥等症状，需及时就医排查病因。

**体位性低血压**：久坐/久躺后突然站立时血压骤降，多见于老年人、长期卧床者或服用降压药人群，建议缓慢起身，避免快速体位变化。

**特殊人群注意事项**：老年人需定期监测血压，避免降压药过量；孕妇若血压偏低，需保证营养摄入，避免空腹；糖尿病患者应警惕低血糖引发的血压波动，随身携带糖果。

**应对建议**：生理性低血压可通过增加盐分摄入、规律运动改善；病理性低血压需针对病因治疗，优先采用非药物干预，如饮食调整、适度补水等。