三个月的宝宝掉头发是怎么回事

三个月的宝宝掉头发多为正常生理现象，医学上称为"休止期脱发"，主要因新生儿胎发自然代谢、头部摩擦或激素变化引起，多数会在3~6个月自行改善。

###一、胎发正常代谢

新生儿出生后胎发会逐渐脱落，替换为新的毛发，这是正常的生理过程，无需特殊处理。

###二、头部摩擦导致

宝宝长时间平躺或使用质地较硬的枕头，可能因头部与床品摩擦导致局部脱发，建议选择柔软透气的床品并定期变换睡姿。

###三、营养因素影响

若宝宝营养摄入不足，尤其是维生素D、钙或蛋白质缺乏，可能影响头发健康。建议坚持母乳喂养，必要时在医生指导下补充维生素D制剂。

###四、特殊情况需警惕

若脱发伴随头皮红肿、结痂、宝宝哭闹不安或体重增长缓慢，可能提示脂溢性皮炎、佝偻病或其他疾病，需及时就医检查。

###五、护理建议

保持头皮清洁，可用温水轻柔清洗，避免使用刺激性洗护用品；保证宝宝充足睡眠和适当户外活动，促进头发生长。