三个月宝宝掉头发怎么回事

三个月宝宝掉头发多为生理性休止期脱发，通常与新生儿毛发代谢、头部摩擦及营养吸收相关，多数无需特殊干预。

**生理性休止期脱发**：新生儿出生后，胎发因激素变化逐渐脱落，约3-6个月进入休止期，此为正常代谢过程，无需治疗。

**头部摩擦因素**：宝宝长期平躺时头部受压，或因汗液刺激导致局部头发易脱落，可通过适当调整睡姿、保持头部清洁干燥改善。

**营养吸收影响**：母乳或配方奶中蛋白质、维生素及矿物质摄入不足，可能影响头发生长。需确保宝宝营养均衡，母乳喂养时母亲应注意自身营养。

**特殊情况提示**：若脱发伴随头皮红肿、鳞屑或宝宝哭闹不安，可能与脂溢性皮炎、真菌感染等有关，建议及时就医检查。日常护理避免频繁洗头，使用温和婴儿专用洗护产品，减少对头皮刺激。