胃疼恶心想吐怎么缓解？

胃疼恶心想吐可先通过休息、少量补水缓解，若持续不缓解或加重，需及时就医。

饮食不当引发：暂停进食辛辣、油腻食物，选择温热粥类等易消化食物。呕吐后间隔1-2小时再少量饮水，避免空腹加重不适。

胃部疾病相关：若长期反复发作，需排查胃炎、胃溃疡等。建议规律饮食，避免暴饮暴食，减少酒精摄入。

特殊人群注意：孕妇恶心呕吐可能与妊娠反应有关，需在医生指导下补充维生素B6；老年人需警惕心脑血管疾病引发的胃部不适，及时就医排查。

药物副作用影响：服用阿司匹林、布洛芬等药物后出现症状，可咨询医生调整用药方案，避免空腹服药。

应急处理：若症状严重，可尝试热敷胃部（注意温度避免烫伤），但需明确病因后再进行针对性治疗。