胃疼恶心怎么缓解

胃疼恶心的缓解需结合病因与症状特点，急性发作时先禁食1-2小时让胃部休息，可少量饮用温水或生姜茶（生姜茶需温服）。若因饮食不当，可服用铝碳酸镁等胃黏膜保护剂；若因情绪紧张导致，可尝试深呼吸放松法。特殊人群如孕妇、老人、儿童需优先非药物干预，孕妇建议饮用苏打水缓解胃酸刺激，儿童避免自行用药，老人应警惕药物相互作用。若症状持续超48小时或伴随呕血、黑便，需及时就医排查器质性疾病。