脚烫伤了肿了怎么办

脚烫伤肿胀后，应立即用流动冷水冲洗15-30分钟降温，避免损伤加重。若烫伤面积小、红肿局限，可自行处理；若面积大、水泡破裂或持续疼痛，需及时就医。

**一、轻度烫伤（面积小、红肿局限）**

立即用流动冷水冲洗烫伤部位15-30分钟，降低皮肤温度。冲洗后用无菌纱布轻轻覆盖，避免摩擦。可抬高患肢促进血液回流，减轻肿胀。

**二、中度烫伤（水泡形成、疼痛明显）**

若水泡较小且完整，无需挑破，用冷水冲洗后涂抹烫伤膏（如湿润烧伤膏）。若水泡破裂，需用碘伏消毒周围皮肤，涂抹抗生素软膏预防感染，并用无菌纱布包扎。

**三、重度烫伤（面积大、皮肤破溃或变色）**

立即用冷水冲洗后，用无菌纱布覆盖，避免感染。此类情况需尽快前往医疗机构，由专业人员评估是否需要清创、抗感染治疗或手术干预。

**四、特殊人群注意事项**

婴幼儿皮肤娇嫩，烫伤后应立即用冷水轻柔冲洗，避免使用刺激性药物。老年人愈合能力弱，烫伤后需更密切观察，防止感染。糖尿病患者需特别注意血糖控制，避免因免疫力低下导致恢复延迟。

**五、恢复期间护理**

保持烫伤部位清洁干燥，避免受压或接触污染物。饮食中增加蛋白质和维生素摄入，促进组织修复。若出现发热、伤口流脓等感染迹象，应及时就医。