水泻拉肚子是什么原因及治疗

水泻拉肚子（急性腹泻）通常由感染（病毒、细菌等）、饮食不当或药物副作用引起，持续时间通常<2周。治疗以预防脱水为主，轻度可通过口服补液盐缓解，严重时需就医。

###感染性腹泻

病毒感染（如诺如病毒）占比高，症状为水样便、呕吐，儿童和老人易感。细菌感染（如大肠杆菌）多伴腹痛、黏液便，需抗生素治疗。

###非感染性腹泻

饮食因素（生冷、不洁食物）引发的腹泻，需调整饮食。药物（如泻药）或乳糖不耐受也可能导致，需避免诱因。

###特殊人群护理

婴幼儿需及时补充口服补液盐防止脱水，避免使用止泻药。孕妇和老人腹泻易引发电解质紊乱，建议尽快就医。

###预防措施

勤洗手、食物彻底加热、避免生食。旅行时注意饮水卫生，减少高风险食物摄入。

###就医指征

腹泻持续>2天、高热>38.5℃、脱水（口干、尿少）、便血需立即就诊。