眼白出血是什么原因

眼白出血（结膜下出血）多因结膜小血管破裂，常见于剧烈咳嗽、打喷嚏、外伤等诱因后，通常7~12天可自行吸收，无需过度担忧。

自发性结膜下出血：多见于中老年人，常与高血压、糖尿病、动脉硬化等基础疾病相关，可能因血管脆性增加或血压波动诱发。

外力相关出血：如揉眼、撞击、剧烈运动等机械刺激，或长时间用眼、睡眠不足导致眼疲劳，也可能引发结膜小血管破裂。

特殊人群注意：儿童若频繁发生，需排查凝血功能异常；孕妇因激素变化和血管压力增加，也可能出现类似情况；高血压患者需严格控制血压，避免情绪激动。

处理建议：48小时内冷敷止血，48小时后热敷促进吸收；若反复出血或伴随视力下降、眼痛，应及时就医排查基础疾病。