腰椎横突骨折后治疗以保守为主，通常需4~6周制动休息，配合药物与康复锻炼促进恢复。
一、保守治疗（适用于无神经损伤、骨折稳定者）
- 卧床休息：急性期（1~2周）以硬板床平卧为主，避免侧卧或翻身过度，减少骨折部位压力。
- 药物辅助：可短期使用非甾体抗炎药缓解疼痛，但需遵医嘱，避免长期使用掩盖病情。
- 康复锻炼：疼痛缓解后（2周后），逐步进行腰背肌等长收缩训练，如五点支撑法，增强腰椎稳定性。
二、手术治疗（适用于严重骨折移位、神经压迫或合并其他损伤时）
- 手术指征：骨折块刺入椎管、出现下肢麻木或肌力下降、保守治疗无效且疼痛持续。
- 术式选择：多采用螺钉内固定术，复位骨折并稳定椎体，缩短愈合时间。
三、特殊人群注意事项
- 老年人：需加强营养（如补充钙与维生素D），预防骨质疏松加重骨折风险。
- 儿童：骨折愈合速度快，但需避免过早负重，可采用石膏固定促进恢复。
- 孕妇：优先保守治疗，减少药物对胎儿影响，必要时手术需评估麻醉风险。
四、康复期管理
- 定期复查：术后1、3、6个月需通过影像学检查评估愈合情况。
- 避免禁忌：3个月内禁止弯腰搬重物、久坐，日常行走建议佩戴护腰辅助支撑。