腰椎横突骨骨折怎么办？

腰椎横突骨骨折需根据骨折类型和稳定性决定治疗方式。新鲜骨折后1-2周内需制动休息，避免负重活动，必要时佩戴支具保护；2-4周后可逐步进行轻度活动与康复锻炼。

保守治疗为主：无移位或轻度移位的横突骨折通常采用保守治疗，包括卧床休息、局部冷敷缓解疼痛、口服非甾体抗炎药（如布洛芬）减轻炎症反应。

手术治疗指征：严重移位、合并神经压迫症状或开放性骨折时需手术固定，通过内固定术恢复骨骼稳定性，促进愈合。

康复锻炼：愈合期可进行腰背肌功能训练，如五点支撑法、小燕飞动作，增强腰椎稳定性，减少后遗症。

特殊人群注意：老年人需警惕长期卧床并发症，建议在医生指导下早期活动；儿童骨折愈合快，但需避免剧烈运动；孕妇应优先选择保守治疗，减少药物影响。

预后与复查：多数患者3-6个月可恢复正常活动，愈合期间需定期复查影像学，评估骨折愈合情况。