牙龈里有黑东西是什么？

牙龈里的黑东西可能是牙结石、色素沉着、龋齿或金属修复体的边缘暴露，具体需结合成因判断。

1.牙结石：由牙菌斑矿化形成，长期积累会嵌入牙龈沟，呈现黑色或黄色，质地坚硬。需通过专业洁牙去除，日常需加强口腔清洁预防复发。

2.色素沉着：长期吸烟、饮茶或喝咖啡等习惯导致色素沉积，尤其在牙龈边缘。洗牙可去除表面色素，需注意减少着色食物摄入。

3.龋齿：牙齿龋坏深入牙体组织，可能伴随色素沉着，需及时就医补牙。儿童及青少年因饮食习惯需特别注意牙齿清洁。

4.金属修复体边缘：既往金属牙冠或充填物边缘可能因牙龈退缩暴露金属，呈现黑色。建议定期检查修复体完整性，必要时更换为树脂等生物相容性材料。

特殊人群提示：孕妇因激素变化易患牙龈炎，需更注重口腔卫生；糖尿病患者愈合能力差，牙结石增长更快，建议每3个月洁牙一次。