胃阳虚的症状主要表现为胃部冷痛、喜温喜按，伴随食欲不振、呕吐清水、大便溏薄，遇寒加重，遇暖缓解，舌淡苔白滑，脉沉迟无力。
- 胃部冷痛：胃部隐隐作痛或冷痛，疼痛程度较轻但持续，进食生冷食物或受凉后明显加重，热敷或按压胃部可缓解。多见于长期饮食不规律、腹部受凉人群。
- 消化功能减退：食欲不振，进食量少，进食后腹胀、嗳气，甚至出现呕吐清水或不消化食物，尤其晨起时明显。老年或体质虚弱者症状更突出。
- 虚寒性腹泻：大便稀薄不成形，每日次数增多，或完谷不化（食物未消化即排出），腹部隐痛，遇冷后腹泻加重，夜间症状可能更明显。长期腹泻者需警惕营养吸收不良。
- 全身虚寒表现：畏寒怕冷，四肢不温，面色苍白或萎黄，精神疲惫，舌体胖大、边有齿痕，舌苔白滑，脉象沉细或迟弱。女性可能伴随月经量少、痛经。
特殊人群注意：儿童脾胃功能尚未健全，出现症状需及时就医，避免自行用药；孕妇用药需严格遵医嘱，优先非药物调理；老年人消化功能衰退，症状持续易致营养不良，应尽早干预。日常注意腹部保暖，避免生冷饮食，规律进餐，可适当食用生姜、羊肉等温补食物。