我问一下脚后跟起泡怎么办

脚后跟起泡多因摩擦或压力导致，需根据严重程度处理。若为轻度摩擦泡（直径＜1cm），保持清洁干燥，避免戳破，可涂抹碘伏消毒；若泡体较大，需用消毒针引流后涂抗生素软膏，注意休息。糖尿病、循环障碍或免疫力低下者易感染，需特别注意，应及时就医评估。

日常预防应穿合脚、防滑鞋，运动前做好足部防护，避免长时间行走。起泡后若疼痛加剧、红肿发热或持续不愈，可能存在感染或血管问题，需尽快前往专业医疗机构处理。