孕妇用防晒霜可以吗

孕妇在孕期可以使用防晒霜，但需在医生指导下选择成分安全的广谱防晒霜。

基础情况：孕期皮肤对紫外线敏感性增加，易出现色斑、晒伤等问题，使用防晒霜可有效预防。

成分选择：优先选择含氧化锌、二氧化钛等物理防晒成分的产品，避免使用氧苯酮、 homosalate 等化学防晒剂，降低对胎儿潜在影响风险。

使用建议：每日涂抹足量（约1/4茶匙用量），外出前20分钟涂抹，户外活动每2小时补涂一次，游泳或大量出汗后需额外补涂。

特殊注意事项：若曾对化妆品过敏或有湿疹等皮肤问题，建议先在耳后小面积试用，观察无异常后再使用。