牙齿拔了以后怎么办

牙齿拔除后需根据创口恢复阶段采取不同措施，关键是24小时内避免触碰创口、保持口腔清洁，48小时内冷敷止血，1周内避免剧烈运动和刺激性饮食，愈合期（1~3个月）需定期复查确认愈合情况。

拔牙后24小时内：创口需咬紧棉球30~40分钟止血，24小时内避免漱口、吐口水或吸吮，防止血凝块脱落引发干槽症。若唾液中带少量血丝属正常，大量出血需立即就医。

48小时内护理：可使用冰袋冷敷面部对应位置，每次15~20分钟，间隔1小时重复，减轻肿胀和疼痛。避免使用患侧咀嚼，饮食以温凉流质或半流质食物为宜，如粥、酸奶。

创口愈合期（1周~3个月）：保持口腔卫生，饭后用温盐水轻柔漱口，避免用牙刷直接刷创口。若出现创口持续疼痛、口臭、创口暴露骨面，可能为干槽症，需及时就诊。

特殊人群注意：糖尿病患者需严格控制血糖后拔牙，愈合期更易感染；高血压患者拔牙前需监测血压，避免血压波动；孕妇需在医生评估后选择合适拔牙时机，哺乳期女性拔牙前告知医生用药情况。儿童拔牙后需避免舔舐创口，家长需关注儿童咬合习惯恢复。