眼源性头晕怎么办？

眼源性头晕需优先排查眼部疾病，及时就医明确病因，如屈光不正、青光眼、视网膜病变等，针对性治疗。

**一、屈光不正相关头晕**：长期近视、远视或散光未矫正，易因用眼疲劳引发头晕。建议定期（每1~2年）验光，青少年每半年检查，佩戴合适眼镜或角膜塑形镜，减少用眼时长，每30分钟远眺放松。

**二、青光眼相关头晕**：急性闭角型青光眼眼压骤升时，伴随头痛、眼痛、视力模糊及头晕。需立即就医，通过药物（如毛果芸香碱）或手术降低眼压，避免自行用药延误治疗。

**三、视网膜病变相关头晕**：视网膜脱离、黄斑病变等影响视觉信号传递，引发头晕。糖尿病患者需严格控糖，定期眼底检查；高血压患者控制血压在140/90mmHg以下，避免剧烈运动。

**四、视疲劳相关头晕**：长时间使用电子设备、阅读或强光环境下用眼，导致眼肌紧张。建议遵循20-20-20法则（每20分钟看20英尺外物体20秒），调整屏幕亮度与距离，使用人工泪液缓解干涩。

**特殊人群提示**：儿童头晕需警惕弱视、斜视，家长应在3岁前完成首次视力筛查；孕妇因激素变化，若出现视物模糊或头晕，需排查妊娠高血压；老年患者伴随步态不稳时，优先排除脑血管与眼部共病。