女性脾肾阳虚常用药包括附子理中丸、金匮肾气丸、参苓白术散等，建议在中医师指导下辨证选用。
- 脾阳虚为主：表现为腹胀、便溏、乏力、怕冷，可选用附子理中丸，其含附子、人参等温阳健脾成分，适合脾胃虚寒明显者。
- 肾阳虚为主：表现为腰膝酸软、夜尿多、水肿，金匮肾气丸含肉桂、附子、熟地等，能温补肾阳，适合肾阳不足者。
- 脾肾双补：若既有脾虚又有肾虚症状，参苓白术散可健脾益气，配合右归丸温补肾阳，两者联合使用兼顾脾肾。
- 特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性及慢性病患者需咨询医生，避免自行用药；服药期间忌生冷食物，注意腹部保暖。
- 非药物干预：日常可食用山药、红枣、羊肉等温补食材，适度运动如八段锦、艾灸关元穴，改善体质。