后背脊柱骨头一按就疼？

后背脊柱骨头按压疼痛可能由急性损伤、慢性劳损、炎症或结构性病变引起，持续1周以上需就医排查。

**急性损伤或劳损所致**：如跌倒、撞击或长期不良姿势，常伴随局部压痛和活动受限，休息1~2周后未缓解需干预。

**炎症性病变**：如棘上韧带炎或椎间盘炎，疼痛多在弯腰时加重，早晨僵硬感明显，可尝试热敷缓解。

**结构性病变**：如脊柱侧弯、椎体压缩性骨折（尤其老年人或骨质疏松者），可能伴随肢体麻木，需影像学检查确诊。

**特殊人群注意**：儿童青少年疼痛需排除外伤或特发性脊柱侧弯；孕妇因激素变化和体重增加易压痛，建议调整姿势并避免久坐。

**处理原则**：优先非药物干预，如避免负重、适度拉伸；疼痛明显时可短期使用非甾体类抗炎药[通用名]，但需遵医嘱。