恶心，拉肚子怎么回事

恶心、拉肚子多因消化系统感染（如病毒/细菌）、食物中毒、肠道功能紊乱或药物反应引发，通常持续数小时至3天，多数可自行缓解。

感染性因素：病毒（如诺如病毒）或细菌（如沙门氏菌）感染是常见原因，常伴随呕吐、发热，尤其儿童和老人免疫弱更易感染。

饮食相关：不洁食物或过敏（如乳糖不耐受）可引发急性肠胃炎，持续时间短但症状重，需避免刺激性食物。

药物与疾病：抗生素、化疗药或炎症性肠病等疾病可能诱发，长期服药者需警惕，特殊人群（孕妇、慢性病患者）应及时就医。

特殊人群护理：儿童腹泻易脱水，需补充口服补液盐；老人及慢性病患者需防电解质紊乱，用药需遵医嘱。若症状超3天或伴血便、高热，应及时就诊。