突然开始胃疼，应该怎么办？

突然胃疼时，若疼痛持续不缓解或伴有高热、呕吐等症状，应立即就医。轻微短暂的胃疼可先观察，调整饮食和休息。

饮食不当引发的胃疼：若因暴饮暴食、辛辣刺激食物导致，可饮用温水缓解，避免生冷硬食物。此类情况多见于饮食不规律人群，需规律饮食。

胃部疾病相关疼痛：慢性胃痛可能与胃炎、溃疡有关，需就医检查。长期胃痛伴随体重下降者需警惕病变，特殊人群如孕妇、老年人需格外注意，避免自行用药。

应激或压力导致的胃疼：精神紧张引发的胃疼，可通过深呼吸放松，避免焦虑。工作压力大、情绪波动者易出现，建议调整作息，保持情绪稳定。

特殊情况处理：急性剧烈疼痛、呕血或黑便需紧急就医。儿童、孕妇等特殊人群出现胃疼，应优先联系医生，避免延误病情。