焦虑症与忧郁症的区别？

焦虑症与忧郁症的区别主要在于核心症状不同：焦虑症以过度担忧、紧张不安为核心，常伴随躯体症状；忧郁症以情绪低落、兴趣减退为核心，伴随睡眠、食欲改变等。

**核心症状差异**：焦虑症核心是持续的紧张、恐惧，常表现为坐立不安、心悸、出汗；忧郁症则以情绪低落、无望感为主，伴随思维迟缓、自我否定。

**病程与发作特点**：焦虑症发作多呈阵发性，缓解后可恢复；忧郁症病程较长，常反复发作，缓解期也可能残留症状。

**躯体表现**：焦虑症躯体症状以交感神经兴奋为主，如心跳快、呼吸急促；忧郁症躯体症状多为副交感神经抑制，如食欲下降、体重减轻。

**治疗方向**：焦虑症常用抗焦虑药、认知行为疗法；忧郁症以抗抑郁药、心理治疗为主，两者均需结合生活方式调整，如规律作息、运动。

**特殊人群提示**：儿童青少年焦虑症可能表现为躯体不适（如头痛、腹痛），忧郁症需警惕自伤行为；老年患者躯体症状更明显，建议家属密切观察情绪变化，及时就医。