婴儿蛋黄辅食怎么做

婴儿蛋黄辅食可在6月龄后逐步添加，从1/8个蛋黄开始，用温水或母乳调制成糊状，观察3天无过敏后每次增加1/8个，至1个蛋黄分2-3天添加。具体做法分为基础蛋黄泥、进阶蛋黄粥、蛋黄蔬菜泥三类，每类均需注意食材处理和性状调整。6月龄后首次添加以1/8个蛋黄为宜，避免过量引起消化负担；7-8月龄可增至1/4个，9月龄后可尝试全蛋黄。添加时需将蛋黄充分碾碎调稀，确保无颗粒感，可与米粉、母乳或温水混合。若婴儿有湿疹、过敏史或家族过敏体质，建议提前咨询儿科医生，首次添加后密切观察2-3天，无皮疹、呕吐等异常再逐步增加量。