手腕关节疼怎么治疗？

手腕关节疼痛需根据病因治疗，急性损伤（如扭伤）48小时内冷敷、制动，慢性劳损（如腱鞘炎）优先休息与康复锻炼，炎症性疾病（如关节炎）需抗炎治疗。

急性损伤：48小时内冷敷减轻肿胀，避免负重，必要时佩戴护具；慢性期热敷促进循环，配合拉伸训练。

慢性劳损：减少重复性动作，如长期使用鼠标者调整姿势，使用非甾体抗炎药缓解症状，避免过度依赖药物。

炎症性疾病：类风湿性关节炎需抗风湿治疗，骨关节炎可补充氨基葡萄糖，特殊人群（如孕妇、老年人）需医生评估后用药。

特殊人群：儿童关节疼痛多因生长痛或外伤，优先休息与物理治疗；孕妇避免药物，采用局部冷敷；老年人需排查骨质疏松或退行性病变，建议定期检查。