近视一旦发生，眼轴长度已不可逆增长，无法自然恢复正常视力。但通过科学干预可延缓进展、控制度数增长，部分特殊情况可改善视力。
青少年儿童近视防控：
- 增加户外活动：每天累计2小时以上户外光照，可显著降低近视发生率，有效延缓眼轴增长。
- 科学用眼习惯：每学习30分钟远眺5分钟，保持33厘米读写距离，使用符合标准的护眼照明设备。
- 光学矫正：佩戴角膜塑形镜（OK镜）或框架眼镜，延缓近视进展，需定期复查。
- 药物干预：低浓度阿托品滴眼液，需在医生指导下使用，适用于近视进展较快的青少年。
成年人近视管理：
- 手术矫正：角膜激光手术或人工晶状体植入术，可矫正近视，但无法改变眼轴长度。
- 定期检查：每年进行眼底检查，排查视网膜病变风险，高度近视者需格外注意。
特殊人群注意事项：
- 高度近视者：避免剧烈运动和眼部外伤，防止视网膜脱离等并发症。
- 孕期女性：保持良好用眼习惯，避免长时间近距离用眼，减少电子产品使用。
- 糖尿病患者：严格控制血糖，定期检查眼底，预防糖尿病视网膜病变。