下眼袋发青可能与眼周血液循环、血管结构或健康状态相关，常见于生理性因素（如睡眠不足）或病理性因素（如血管性疾病）。
- 生理性发青：长期熬夜、睡眠质量差会导致眼周静脉淤血，血红蛋白还原状态使皮肤呈现青紫色。青少年群体因皮肤较薄、血管表浅更易出现。
- 血管结构异常：眼周皮肤较薄，若静脉瓣膜功能不全或血管壁薄弱，血液回流受阻，会在局部形成青色阴影，常见于长期用眼疲劳者。
- 营养缺乏或贫血：缺铁性贫血或维生素C缺乏会降低血红蛋白携氧能力，眼周毛细血管血流减慢，代谢废物堆积引发发青。
- 病理因素关联：慢性肝病、肾病等导致的代谢异常，或眼睑皮肤炎症后色素沉着，也可能表现为下眼袋区域发青。
日常建议：保证22:00前入睡，睡前1小时避免使用电子设备；适度冷敷眼周促进血管收缩；均衡饮食，增加富含铁、维生素C的食物摄入。若伴随眼痛、视力下降或长期不缓解，建议前往眼科或内科排查基础疾病。