孩子眼睛近视了怎么办？

孩子眼睛近视了，应尽早到正规医疗机构进行医学验光，区分真性近视与假性近视，及时采取科学干预措施控制度数增长。

首先，明确近视类型：假性近视可通过休息、眼部放松训练及改善用眼习惯恢复，真性近视需验光配镜矫正，建议选择角膜塑形镜或离焦框架镜延缓度数进展。

其次，规范用眼行为：保证每天2小时以上户外活动，每用眼30~40分钟远眺放松，减少电子设备使用时长，避免在昏暗或晃动环境中用眼。

再次，定期复查监测：每3~6个月复查视力与眼轴长度，近视儿童建议每年由专业医师评估眼健康状况，及时调整干预方案。

最后，特殊人群注意：低龄儿童（尤其6岁以下）应在家长监护下科学配镜，避免自行购买成人眼镜，高度近视（≥600度）者需定期筛查视网膜病变风险。