孩子上火吃什么去火？

孩子"上火"多与饮食不均衡、环境干燥等有关，非医学概念。缓解需根据具体表现调整：便秘可增加西梅汁、梨等膳食纤维；咽痛可喝温蜂蜜水（1岁以上）；眼角分泌物多需补充蓝莓、胡萝卜等富含叶黄素的食物。优先通过调整饮食结构（如增加蔬菜、水果）和生活习惯（保证睡眠、补充水分）改善，必要时在医生指导下使用[通用药品1]（如益生菌调节肠道）或[通用药品2]（如含金银花的中成药），但1岁以下婴儿应避免自行用药。特殊人群如过敏体质需排查食物过敏原，慢性疾病患儿调整饮食需咨询营养师。