从什么时候开始算怀孕日期

从末次月经第1天开始算怀孕日期，医学上以280天（40周）为完整孕期周期，以此为基础计算预产期。

按末次月经推算：末次月经第1天为起始点，每4周（28天）为1个孕月，便于统一孕周计算。

按受精日期推算：实际受精约在末次月经后2周，需结合B超（尤其早孕期）校正孕周，B超数据更精准反映胎儿发育。

特殊情况调整：月经周期不规律者，以早孕期B超（孕7周内）测量胎芽长度推算孕周，误差最小。

特殊人群注意：月经周期短（<28天）或周期不规律者，需以B超数据为准，避免孕周计算偏差影响产检计划。