手指关节僵硬。

手指关节僵硬可能由多种原因引起，如类风湿关节炎、骨关节炎、腱鞘炎或长期劳损等。若僵硬持续超过1小时且伴随疼痛、肿胀或活动受限，需及时就医。

类风湿关节炎：多见于30-50岁女性，表现为对称性多关节僵硬，晨僵常>1小时，伴肿胀、疼痛，X线可见关节侵蚀。治疗以抗风湿药为主，非药物干预包括关节功能锻炼。

骨关节炎：常见于中老年人，手指远端关节易受累，活动后加重，休息可缓解，X线显示骨质增生。建议减少重复性动作，使用辅助器具，疼痛时可短期使用非甾体抗炎药。

腱鞘炎：长期重复手部动作易引发，表现为局部疼痛、压痛，活动时弹响或卡顿。需制动休息，局部热敷或理疗，必要时遵医嘱使用非甾体抗炎药。

劳损或姿势不良：长时间使用电子设备、家务劳作等可导致，休息后缓解。建议定时活动，避免长时间保持同一姿势，进行手部拉伸锻炼。

特殊人群注意事项：儿童出现手指僵硬需排查外伤或感染；孕妇因激素变化可能加重症状，需避免过度劳累；糖尿病患者需严格控制血糖，预防关节病变。