食物呛入气管该怎么办

食物呛入气管时，应立即采用海姆立克急救法（成人/儿童），若无效或出现严重窒息，需立即拨打急救电话并送医。

自主咳嗽与海姆立克法：轻微呛咳可尝试自主咳嗽排出异物，成人可采用腹部冲击法（双手握拳抵上腹部，快速向内上方挤压）；儿童（1岁以下）需拍背+胸部冲击，1岁以上按成人方式调整力度。

窒息风险人群：老人、吞咽功能障碍者（如中风、帕金森患者）及儿童需特别注意，应提前学习急救技能，避免独自进食黏性食物（如汤圆）。

持续不适需就医：呛咳后若仍有呼吸困难、胸痛、声音嘶哑或异物感，即使异物已排出，也需及时就诊，排除气道损伤或残留异物。

预防措施：进食时细嚼慢咽，避免分心；幼儿避免食用坚果、硬糖等易呛食物，可将食物切碎或制成泥状，确保安全吞咽。